(發布於2023年9月21日)
HelperChoice為支持香港乳癌基金會舉辦的「粉紅十月」活動及提高外籍家庭傭工對乳癌的認識，在此列出在香港外傭可負擔得起的篩查服務和免費社區支援。
什麼是乳癌？
乳癌是一種惡性腫瘤，起源於乳房細胞。當乳房中的異常細胞無法受控制地生長，並且可以通過血液或淋巴系統侵入附近組織或擴散到身體的其他部位時，就會發生乳癌。乳癌是全球女性中最常見的癌症，儘管男性也可能受到影響，但發病率相對較低。
本港患有乳癌的數據資料
根據香港乳癌註冊報告第9號提供的數據，14,905名本地乳癌患者的風險因素如下：
- 77.7％缺乏運動（每週運動時間少於3小時）
- 65.8％未進行母乳餵養
- 38.6％超重或肥胖
- 37.1％處於高度壓力之下（>50％的時間）
（資料來自香港乳癌基金會）
我們建議香港的女性，包括外籍家庭傭工，參加定期的乳房篩查。一個有效的乳房篩查計劃應包括自我乳房檢查、臨床乳房評估和乳房X光攝影檢查，使個人能夠熟悉乳房變化，並在早期發現乳癌。廣泛的研究已經表明，乳房X光攝影篩查可以顯著降低死亡率，將其降低約25-30％。
潛在乳癌症狀
根據世界衛生組織提供的基本信息，乳癌可能具有以下一個或多個症狀：
- 乳房中出現腫塊或變厚，通常不伴有疼痛
- 乳房的大小、形狀或外觀變化
- 皮膚上出現凹陷、紅斑、鳥窩狀或其他變化
- 乳頭或乳頭周圍皮膚的外觀變化（乳暈）
- 乳頭排出異常或帶血的液體
然而，處於早期階段的人可能根本不會出現任何症狀。強烈建議所有婦女應定期接受婦女健康檢查和乳癌篩查，特別是屬於高風險群體的婦女。
誰容易罹患乳癌？
乳癌的主要風險群體是女性，因為絕大多數病例發生在女性身上，而只有極小的百分比（約0.5-1％）的乳癌病例發生在男性身上。對待男性乳癌的方法基本上遵循與女性相同的管理原則。
一些因素可能增加患乳癌的風險，包括年齡、肥胖、過度飲酒、家族中有乳癌病史、之前曝露於輻射、生殖史（如月經開始的年齡和初次懷孕的年齡）、吸煙以及使用更年期後激素療法。研究還顯示，大約一半的女性乳癌發生在除了女性和年齡超過40歲之外沒有明顯乳癌風險因素的婦女身上。
家族中有乳癌病史確實會增加罹患乳癌的風險，但需要認識的是，許多被診斷患有乳癌的女性並沒有已知的家族乳癌病史。因此，缺乏已知的家族病史不一定意味著風險降低。
此外，一些具有高穿透力的遺傳基因突變會顯著增加患乳癌的風險。最著名的基因突變發生在BRCA1、BRCA2和PALB-2基因中。發現具有這些主要基因突變的女性可能會考慮採取風險降低措施，如雙乳切除手術。
如果被診斷患有乳癌…
如果外籍家庭傭工被診斷患有乳癌，她們可以採取以下幾個步驟來管理自己的狀況，尋求適當的治療和支持：
- 諮詢醫療專業人員：首要而且最關鍵的步驟是咨詢醫療專業人員，如腫瘤學家或乳癌專科醫生。他們將對診斷進行全面評估，並建議適當的治療計劃。
- 選擇治療方案：乳癌的治療方式取決於腫瘤的階段和類型。常見的治療選項包括手術（如保乳手術或乳房切除手術）、化療、放射線治療、激素療法、靶向治療和免疫療法。醫療團隊將討論哪種治療方法適合外籍家庭傭工的具體情況。
- 僱主及親朋的支持：在治療過程中，情感支持尤為重要。對於被診斷患有乳癌的外籍家庭傭工，僱主、朋友和家人的支持極為重要。
- 財務援助：在香港，有一些機構為被診斷患有乳癌及符合條件的婦女提供財務援助，以幫助支付乳癌治療費用。外籍家庭傭工可查看這些選項及申請資格來減輕財務壓力。
- 遵循醫療建議：外籍家庭傭工需要嚴格遵循醫療團隊提供的建議。這包括參加所有預定的診症、服用處方藥物，以及遵循醫生建議的生活方式改善病情。
- 健康的生活習慣：患上乳癌的外傭需保持健康的生活方式，包括均衡的飲食和定期的運動，有助於維護整體健康，並可能有助於紓緩治療的副作用。HelperChoice為外籍家庭傭工提供免費的週末瑜伽課程，您可以關注HelperChoice的Facebook專頁和Instagram，以獲取最新活動資訊。
- 替代療法：有些病人可能會探索輔助或替代療法，如針灸、瑜伽或冥想，以幫助應對癌症治療的情感和身體挑戰。重要的是與醫療團隊討論這些選擇。
- 情緒健康的支持：對於外籍家庭傭工來說，診斷患上乳癌可能帶來巨大的心理壓力和負面情緒。尋求情緒健康支援人員或心理輔導員的協助可以幫助她們和僱主應對診斷和治療的心理影響。另外，自我照顧 (self-care) 對患上乳癌的外傭來說也很重要。
- 癌症教育：了解乳癌、其治療以及可能的副作用可以讓外籍家庭傭工做出明智的決策，積極參與抗癌。
外傭和僱主需要注意的是，每個乳癌診斷都有所不同的，因此治療計劃應根據外傭的具體情況量身定制，而醫療團隊將在指導個體度過治療和康復過程中發揮關鍵作用。
乳癌篩查服務類型和費用
如果外籍家庭傭工（fdws）有乳癌家族史或乳癌症狀（如上文所述），她們可以考慮以下乳癌篩查服務：
- 超聲波檢查 – 港幣950-2,450元
- 2D/3D 乳房X光攝影檢查 – 港幣520-4,000元
- 磁共振成像（MRI） – 港幣9,340-12,850元
費用取決於是在公立醫院還是私人診所進行檢查，以及是否在家庭傭工的強制外傭保險計劃中包涵全額或部分支付醫療費用。因此，家庭傭工應該與僱主坐下來談談她們的健康狀況以及她們需要雇主所提供的支援。
另可參閱：強制性家傭保險
外籍家庭傭工可獲得的支援和資源
由於財政限制和繁重的工作時間表，外籍家庭傭工在香港可能會很難尋求有關乳癌篩查和治療的專業醫療保健。然而，外籍家庭傭工可以向以下組織尋求幫助和支援：
- 香港乳癌基金會，一個非營利組織，提供免費的個人諮詢、電話同輩支持、社交團體活動，以及針對乳癌患者的雙語教育手冊。該基金會還提供免費篩查熱線：3143 7333。
更多資訊，請點擊這裡。
乳癌患者支持熱線：2525 6033 - 婦女健康服務（政府衛生署旗下的公共醫療保健服務）為香港婦女提供健康評估、詳細的護理訪談和慢性疾病風險評估的醫療諮詢，包括高血壓、糖尿病、高膽固醇血症以及大腸、子宮頸和乳癌。該服務還提供婦女健康和乳癌意識教育以及個人諮詢。對於外籍家庭傭工（fdws），他們可以訂閱該服務，每年收費港幣850元。如有需要，傭工可以諮詢醫生的建議，並以港幣510元預約乳癌篩查服務。
- 香港防癌會，一個提供有關癌症的基本信息和教育的組織。它還發起了專為身處財務困境的癌症患者設立的基金，以減輕他們的財務負擔。
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菲律賓女傭的簽證續期
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